L’intelligenza emotiva è una componente dell'intelligenza che consiste nella capacità di percepire, valutare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni; allenare questa abilità significa avere a disposizione uno strumento essenziale per il proprio benessere emotivo e relazionale.
Come aiutare i bambini a dare un nome alle proprie emozioni ed esprimerle in modo efficace, rispettando sé stessi e gli altri?
Quali strategie usare per non farsi travolgere dalle tempeste emotive e ritrovare il sorriso?
Queste e molte altre domande sono i temi che bambini e genitori potranno approfondire nel corso di questo percorso. Guidati dalle psicologhe e psicoterapeute dott.ssa Michela Serina e dott.ssa Paola Uberti, i ragazzi delle classi 3°, 4° e 5° della scuola primaria scopriranno e costruiranno i propri strumenti, la propria cassetta degli attrezzi per riconoscere e gestire le proprie emozioni.
I 4 incontri saranno il venerdi dalle 17 alle 18.30 nelle date del 3, 10, 17 e 24 novembre presso la sede del consultorio familiare diocesano Insieme sita in via Carlo Urbino 23 a Crema.
Il laboratorio terminerà il 1° dicembre alle ore 18 con uno spazio dedicato ai genitori per confrontarsi sui temi trattati e per passare loro il testimone di allenatori emotivi.
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare la segreteria alla mail info@consultorioinsieme.it
